鍛えよ！体幹！
2017-09-08
こんにちは！
すっかり秋
らしくなりましたね。
今年の夏はあまり夏らしくありませんでしたが
みなさま
どのように過ごされましたか
？
先日､診察にいらした
トイプードルの ふくちゃん は
家族旅行で
わんちゃん用のプール
に
行かれたそうで
動画をいただきました
こちら↓
ふくちゃん 空中でも犬かきしていますね。
上手にボードにも乗っていますね。
ちょっと緊張しながらも
ドヤ顔になっているところが可愛いですね！
ボード遊びは体幹筋を鍛えてくれるのでお勧めです。
プールに行ったら是非チャレンジしてみて下さい。
（救命胴衣は必ず着用して下さいね。）
涼しくなったし、もうプールには行かないわ
という方には
バランスディスクをお勧めいたします。
小太郎くん
ぐりちゃん
散歩では､なかなか鍛えられない体幹筋を
鍛えてくれます。
シニアになっても元気に動きまわれるよう
若いうちから
トレーニングを取り入れていきましょう。
もちろんシニアからでも遅くないです
シニアわんちゃんこそ筋肉を落とさないよう
頑張りましょう
待合室にいろんなタイプのバランスディスクが置いてあります。
気軽に乗りに来て下さい
鍛えたあとは筋肉を緩めてリラックス。。。
気持ちよいなぁ～
鍼灸には血行をよくし
筋肉の増強や弛緩作用があります。
治療以外に、
病気予防、健康維持のために取り入れています。
東洋医療 始めてみませんか？
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お気軽に､スタッフに お申し付けください
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